宮魯鳴:中國球員只有少數(shù)擁有較職業(yè)的訓練意識 多數(shù)缺乏自控力
2月13日訊 根據(jù)此前的報道,鄭薇指導將離開中國女籃教練組,現(xiàn)任籃協(xié)副主席宮魯鳴指導將回歸,親自擔任主教練。
《中國新聞周刊》發(fā)文談到了宮魯鳴的“三從一大”原則,部分原文如下:
歷史上,宮魯鳴執(zhí)教男、女籃國家隊時,因嚴格遵循“三從一大”原則,引發(fā)過不少爭議。
宮魯鳴曾公開表示,長期集訓的原因在于,中國球員只有少數(shù)擁有比較職業(yè)的訓練意識,多數(shù)則缺乏自控力。而籃球作為集體項目,只有長期集訓才能提高隊伍的默契度,更好地貫徹戰(zhàn)術。
為此,宮魯鳴只要帶隊,就會選擇前往昆明海埂、廣西柳州等地長期封閉集訓。在2015年重奪里約奧運會門票前,宮魯鳴曾率隊進行了長達6個月的亞錦賽集訓備戰(zhàn)。
因為集訓時間長,運動員的傷病問題也經由媒體放大。雅典奧運會備戰(zhàn)期間,外界一直有聲音指責宮魯鳴訓練過量,不科學。事實上,當時部分外界所稱“被練傷的球員”,其實是在聯(lián)賽中受傷的。
近年來,中國體育界已經對“三從一大”進行了新的定義?!叭龔囊淮蟆币呀浨娜蛔?yōu)椤叭龔膬纱蟆?,強調兼顧科學訓練原則。
對于“三從兩大”,宮魯鳴也曾公開做出過解釋,此前的 “三從”(從嚴、從難、從實戰(zhàn)出發(fā))沒有改變,“兩大”則是指“大負荷(又包含‘大運動量,大強度’)、大恢復”。
所謂“大恢復”是指,“三從一大”是要向極限挑戰(zhàn),因此有多大的運動量,就要有對應大的恢復,要保證運動員休息好??茖W訓練則是指,必須用科學的方法選材,制訂訓練計劃,用科學的手段監(jiān)控訓練過程,用科學的技術對訓練后的恢復進行指導輔助。
如今,中國各個體育項目國家隊幾乎已全部按照“三從兩大”科學訓練原則進行競訓布置。幾乎所有國家隊都配置了體能師、康復師、理療師等專項、復合型教練員,部分國家隊還有運動醫(yī)學領域專家駐隊,已是“三從一大”與時俱進的具體體現(xiàn)。
郭曉鵬認為,進化后的“三從兩大”,仍然適用于當下的中國籃球。因為在世界范圍內,中國籃球運動員除了極少數(shù)具有身高優(yōu)勢的球員外,整體天賦水平并不出色,因此就更需要用更努力的訓練來彌補差距。
苗立杰則對中國新聞周刊表示,“女籃在訓練強度各方面,不能再拘謹了?!痹谄淇磥恚忧蝾愡\動“男子化”的趨勢早已非常明顯,女籃戰(zhàn)線上或許會出現(xiàn)更多男陪練的身影。
相關新聞
- 杰弗森致卡特:想去現(xiàn)場但工作脫不開 為啥咱仨退休了都還得工作
- 基德致卡特:有些空接我扔得太高了 但你讓我看起來還不錯
- 歐文緬懷科比Gigi:上帝擁有你們 我內心感覺很平靜
- 斯波:給球員拉票不是我的風格 但是希羅真的該進全明星
- 歐文:人們批評綠軍本賽季常規(guī)賽表現(xiàn) 但半程其實和上賽季差不多
- 歐文:之前的失利讓馬祖拉對綠軍發(fā)狠了 優(yōu)秀的球隊就是會調整
- 飛躍鯊魚的NBA扣籃王!迪亞洛將參加CBA扣籃賽 且入選全明星陣容
- 直播吧:前NBA扣籃王迪亞洛受邀參加CBA扣籃大賽
- 上賽季MVP阿不都/FMVP弗格/AMVP胡明軒皆落選全明星 歷史首次
- 付政浩:CBA全明星名額分配雨露均沾 體現(xiàn)了CBA大家庭的團結
- 愿早日康復!趙嘉義左小腿腓腸肌內側頭損傷 預計傷停二周
- 阿門:我一直都有很好的防守本能 上賽季我練習過低位防守
- 傷病導致?胡明軒和張鎮(zhèn)麟本賽季皆無緣CBA全明星賽
- 申京:阿門能防住聯(lián)盟里的任何球員 他去年還封蓋過波爾-波爾
- 南區(qū)全明星替補!崔曉龍場均7分&命中率32.5% 羅凱文9.6分3.7板
籃球錄像
- 2025年02月12日CBA俱樂部杯半決賽2 上海 - 北京 全場錄像
- 2025年WCBA常規(guī)賽 廈門環(huán)東文旅 - 陜西天澤 全場錄像
- 2025年WCBA常規(guī)賽 江蘇南鋼 - 四川蜀道遠達 全場錄像
- 2025年02月11日CBA俱樂部杯半決賽1 新疆 - 山西 全場錄像
- 2025年02月11日NBA常規(guī)賽 爵士 - 湖人 全場錄像
- 2025年02月11日NBA常規(guī)賽 國王 - 獨行俠 全場錄像
- 2025年02月11日NBA常規(guī)賽 老鷹 - 魔術 全場錄像
- 2025年02月10日CBA俱樂部杯下半區(qū)8進4 山東 - 北京 全場錄像
- 2025年02月10日CBA俱樂部杯下半區(qū)8進4 上海 - 天津 全場錄像
- 2025年02月09日CBA俱樂部杯上半區(qū)8進4 北控 - 山西 全場錄像
- 2025年02月09日CBA俱樂部杯上半區(qū)8進4 新疆 - 浙江 全場錄像
- 2025年02月09日NBA常規(guī)賽 爵士 - 快船 全場錄像
- 2025年02月09日NBA常規(guī)賽 勇士 - 公牛 全場錄像
- 2025年02月08日NBA常規(guī)賽 爵士 - 太陽 全場錄像
- 2025年02月08日NBA常規(guī)賽 騎士 - 奇才 全場錄像
籃球集錦
- 2025年02月12日 李添榮6記三分 洛夫頓18+9+10+4斷 上海淘汰北京&決賽戰(zhàn)新疆
- 2025年02月12日 杜蘭特34分&三萬分里程悲 莫蘭特26+7+6 太陽負灰熊近6戰(zhàn)5負
- 2025年02月12日 康寧漢姆20+6+7 比斯利7記三分 活塞40分狂勝公牛
- 2025年02月12日 唐斯40+12+5 哈特30+10+5 西亞卡姆24+5 尼克斯擊敗步行者
- 2025年02月12日 巴恩斯33+10 恩比德致命失誤 馬克西9中1 猛龍送76人4連敗
- 2025年02月12日 WCBA常規(guī)賽 廈門環(huán)東文旅 65-74 陜西天澤 全場集錦
- 2025年02月12日 WCBA常規(guī)賽 江蘇南鋼 73-90 四川蜀道遠達 全場集錦
- 2025年02月11日 齊麟22分 阿不都14分 迪亞洛空砍35+13 新疆擊敗山西挺進決賽
- 2025年02月11日 約基奇三節(jié)40+7+8 穆雷被驅逐 掘金轟146分輕取開拓者迎7連勝
- 2025年02月11日 東契奇首秀三節(jié)14+5 詹姆斯24+7+8 湖人勝爵士6連勝升第四
- 2025年02月11日 德羅贊拋投絕殺砍42+7 歐文30+9+7 國王加時1分險勝獨行俠
- 2025年02月11日 亞歷山大三節(jié)31分 錫安17+5 雷霆大勝鵜鶘迎6連勝&鵜鶘9連敗
- 2025年02月11日 庫里38+6 巴特勒20+9 利拉德38+7+10失誤 勇士末節(jié)制勝擒雄鹿
- 2025年02月11日 塔圖姆第三節(jié)20分&33+8 維金斯首秀12中3 綠軍撲滅熱火
- 2025年02月11日 克拉克斯頓16分 迪亞巴特21+10 三球傷退 籃網6人上雙勝黃蜂
籃球新聞
- 宮魯鳴:中國球員只有少數(shù)擁有較職業(yè)的訓練意識 多數(shù)缺乏自控力
- ??怂梗何覀兇虻脮r好時壞 不能指望這樣的表現(xiàn)能贏球
- 周四競彩籃球強檔:火勇紛爭再起 森林狼大戰(zhàn)領頭羊
- 阿門:伊森太出色了 他搶斷快攻制造混亂 永遠充滿能量
- 瓊斯:男籃問題出現(xiàn)在訓練&執(zhí)教 中國至少世界前六 我愿幫助他們
- 烏度卡:我們用不同策略打亂杜蘭特的節(jié)奏 沒有給他任何喘息機會
- 杜蘭特:我跟杰倫-格林建立起深厚友誼 我也一直關注著小賈巴里
- 塔圖姆:全明星前的最后一場比賽是整個賽季里最艱難的比賽之一
- 靜雨:今天歐文的光芒壓過了庫里+巴特勒 他現(xiàn)在真正長大了
- ??克內克特一周飛行路線:LA→夏洛特→底特律→LA
- 伊森:杜蘭特夸了我們的表現(xiàn) 與偉大球員交手 你必須接受挑戰(zhàn)
- 杜蘭特,如此得到三萬分
- WCBA全明星票選結果:王思雨當選票王 李夢&韓旭&張茹等國手入圍
- 烏度卡:杜蘭特的訓練堪稱典范 他領導球員的方式與眾不同
- 納斯談喬治僅得兩分:話說回來 喬治在積極傳球 防守端也拼盡全力